Cookie integral: 18 receitas para você testar agora mesmo

Cookie integral: 18 receitas para você testar agora mesmo

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Quem não ama cookies? Eles são deliciosos e uma ótima pedida para o lanche da tarde. Para uma refeição gostosa e docinha na medida certa, confira essa seleção de receitas de cookie integral e bora para a cozinha!

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1. Cookie integral de aveia

Se você tem farinha de aveia em casa, teste essa receita! Ela leva manteiga, farinha de trigo, açúcar mascavo e ovos. Misture tudo e acrescente gotas de chocolate à massa. Ah, e prepare-se para o cheirinho que vai tomar conta da cozinha!

2. Cookie integral de aveia com mel

Essa é para quem ama praticidade. Os cookies são feitos no processador, facilitando o trabalho. Veja o passo a passo no vídeo e corra fazer sua receita!

3. Cookie integral com castanhas

Se você é fã de castanhas, veja o vídeo e aprenda a fazer cookies integrais com castanhas. São deliciosos! Aproveite e já garanta o lanche de hoje… Que tal?

4. Cookie integral de banana com uva-passa

O melhor dessa receita é que, além de saborosa, é muito saudável: você não vai precisar de açúcar nem manteiga. Acompanhe o modo de preparo e se delicie com esses cookies de banana!

5. Cookie integral com amido de milho

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Essa receita leva açúcar mascavo, óleo, aveia, farinha, amido de milho e mais algumas delícias. Você escolhe entre acrescentar gotas de chocolate ou pedaços de castanhas. Ou os dois, por que não?

6. Cookie integral com chia e linhaça

Para uma refeição mais nutritiva, utilize chia e linhaça. Além disso, aveia, ovos, granola, farinha de trigo integral e açúcar mascavo. Mara, né? Faça o seu e aproveite!

7. Cookie integral de maçã

Esses cookies são fáceis de preparar e têm um gostinho único! A maçã dá um toque especial à receita, e o ponto é dado com água, deixando tudo ainda mais saudável. Você não vai querer comer outra coisa, vale a pena testar essa delícia!

8. Cookie integral de aveia funcional

Que tal uma opção vegana? Essa aqui conta com ingredientes cheios de sabor e nada de origem animal. Aveia, açúcar mascavo, coco… Teste e faça sucesso por aí!

9. Cookie integral de cacau e semente de chia

Você vai utilizar as sementes de chia hidratadas e batidas. Além disso, essa receita leva cacau em pó, o que dá um gosto especial e lembra o chocolate. Hum… Já dá para imaginar o cheirinho!

10. Cookie integral de chocolate com granola e castanhas

imagem02-09-2020-04-09-50 Veja também 10 receitas de iogurte grego caseiro para você se deliciar gastando menos

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Essa é uma opção saudável sem abrir mão do sabor! Você pode optar por ingredientes mais nutritivos, o que deixa ainda melhor. Ah, e essa é uma opção com recheio! Clique no vídeo e aprenda o passo a passo dessa delícia.

11. Cookie integral com gotas de chocolate

Se você é amante daquele cookie tradicional com gotas de chocolate, esse é o seu momento! A diferença é que aqui o cookie é integral. O resultado é impecável, você precisa provar!

12. Cookie integral de banana, aveia e chocolate

Que combinação! A massa é feita com banana, aveia, xilitol, óleo de coco e ovo. As gotas de chocolate amargo entram para incrementar essa receita deliciosa! Fica maravilhoso: saudável e com chocolate derretido… Está esperando o quê?

13. Cookie integral de chocolate sem glúten, leite e ovos

Aqui, você aprende uma receita deliciosa de cookie de chocolate. Além dos pedaços de chocolate, ela ainda conta com cacau em pó. Ainda, o vídeo conta com opções para substituir os ingredientes que você não tem ou não gosta. Confira!

14. Cookie integral de batata-doce

Inusitado, né? Mas o resultado é surpreendente! Além disso, é uma possibilidade saudável e prática que conta com ingredientes que você tem por aí. Confira e faça seu cookie de batata-doce agora mesmo!

15. Cookie integral e vegano

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Os ingredientes obrigatórios dessa receita são banana, aveia em flocos e coco ralado. Simples, né? E então, você pode soltar a criatividade e escolher um sabor especial. Canela, laranja, castanhas… É vegano, saudável e delicioso.

16. Cookie integral e low carb

Esse cookie low carb é tudo de bom! É supersimples e fácil de preparar, além de delicioso. Só vai ovo, farinha de amêndoas e de coco, manteiga, xilitol, bicarbonato de sódio, canela, essência e o melhor: pedaços de chocolate amargo!

17. Cookie integral e fit de chocolate

Faça essa receita hoje mesmo! É fit, fácil e o sabor… Nem se fala! Com certeza, vai ganhar o seu coração e um espaço no cardápio da sua casa.

18. Cookie integral fit e proteico

Essa é uma opção superproteica porque conta com whey protein. Além disso, a receita leva pasta de amendoim, que deixa aquele gosto maravilhoso! Amasse os ingredientes com as mãos, faça bolinhas, adicione pedaços de chocolate amargo e leve ao forno. Depois, é só aproveitar!

Está esperando o que para fazer a sua receita de cookie integral? Escolha uma das opções e se joga! E para acompanhar, que tal um chocolate quente cremoso?

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